Yohimbe duft, unnin úr berki Pausinystalia yohimbe trésins, hefur náð víðtækum vinsældum á undanförnum árum vegna hugsanlegra ávinninga þess. Þessi náttúrulega viðbót er unnin úr sígræna trénu sem er innfæddur í hlutum Vestur-Afríku og hefur jafnan verið notaður í ýmsum tilgangi. Hins vegar er nauðsynlegt að skilja hugsanlega notkun, áhrif og varúðarráðstafanir sem tengjast yohimbe dufti áður en þú fellir það inn í venjuna þína.
Til hvers er Yohimbe þykkni notað?
Yohimbe þykkni hefur verið notað í nokkrum tilgangi, fyrst og fremst vegna virka efnasambandsins, yohimbine. Ein af þekktustu notkun yohimbe er sem náttúrulegt ástardrykkur og kynhvöt. Yohimbine hefur verið rannsakað fyrir möguleika þess til að bæta kynlíf með því að auka blóðflæði og örva ákveðin taugaboðefni sem tengjast örvun. Að auki benda sumar rannsóknir til þess að yohimbe geti hjálpað til við þyngdartap með því að stuðla að fitubrennslu og auka orkunotkun. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að sönnunargögnin eru ekki óyggjandi og þörf er á frekari rannsóknum á þessu sviði.
Önnur hugsanleg notkun yohimbe er til að stjórna ristruflunum (ED). Sýnt hefur verið fram á að Yohimbine hindrar ákveðna viðtaka í líkamanum, sem getur hjálpað til við að bæta blóðflæði og gera betri stinningu. Hins vegar er árangur yohimbe til að meðhöndla ED enn í umræðunni og það er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en það er notað í þessum tilgangi.
Ennfremur hefur yohimbe verið rannsakað fyrir hugsanlegan ávinning þess við að bæta íþróttaárangur og vöðvavöxt. Sumar rannsóknir benda til þess að jóhimbín geti hjálpað til við að auka framleiðslu líkamans á nituroxíði, sem getur leitt til bætts blóðflæðis og súrefnisflutnings til vöðva. Þessi áhrif geta aukið þrek og líkamsþjálfun. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að staðfesta þessa kosti og koma á öruggum og skilvirkum skömmtum í þessum tilgangi.
Í hefðbundinni læknisfræði hefur yohimbe einnig verið notað til að meðhöndla ýmsar aðstæður, svo sem hita, holdsveiki og hósta. Þó að það séu takmarkaðar vísindalegar sannanir til að styðja þessa notkun, bendir langur saga plöntunnar af hefðbundinni notkun til þess að hún gæti haft önnur hugsanleg lækningaleg notkun sem réttlætir frekari rannsókn.
Er óhætt að taka Yohimbe?
Meðanyohimbe dufthefur verið notað um aldir í hefðbundinni læknisfræði, það er mikilvægt að skilja hugsanlega áhættu og aukaverkanir sem tengjast notkun þess. Yohimbine, virka efnasambandið í yohimbe, getur haft samskipti við ýmis lyf, þar á meðal þunglyndislyf, blóðþrýstingslyf og ákveðin fæðubótarefni. Það er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur yohimbe, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ert að taka önnur lyf.
Ein algengasta aukaverkun yohimbe er aukinn hjartsláttur og blóðþrýstingur. Þessi áhrif geta verið sérstaklega áhyggjuefni fyrir einstaklinga með hjarta- og æðasjúkdóma eða þá sem taka lyf sem hafa áhrif á blóðþrýsting. Að auki getur yohimbe valdið kvíða, höfuðverk, ógleði, svefnleysi og magaóþægindum hjá sumum einstaklingum.
Það er mikilvægt að hafa í huga að yohimbe ætti að nota með varúð og undir eftirliti heilbrigðisstarfsmanns. Óviðeigandi notkun eða of stórir skammtar geta leitt til alvarlegra aukaverkana, þar á meðal hjartsláttarónot, krampa, nýrnabilun og hugsanlega lífshættuleg viðbrögð.
Yohimbe getur einnig haft samskipti við ákveðin lyf, svo sem þunglyndislyf, blóðþynningarlyf og lyf sem notuð eru til að meðhöndla sykursýki eða háan blóðþrýsting. Þessar milliverkanir geta aukið hættuna á aukaverkunum eða breytt virkni lyfjanna.
Hvernig á að nota Yohimbe útdráttarduft á öruggan hátt?
Ef þú ákveður að nota yohimbe þykkni duft, er nauðsynlegt að fylgja réttum skammtaleiðbeiningum og hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ert að taka önnur lyf. Hér eru nokkur ráð fyrir örugga notkun:
1. Byrjaðu á litlum skammti: Byrjaðu á lægsta ráðlagða skammtinum og aukið smám saman ef þörf krefur, undir handleiðslu heilbrigðisstarfsmanns.
2. Forðastu langvarandi notkun: Yohimbe ætti ekki að nota í langan tíma án viðeigandi lækniseftirlits.
3. Haltu þér í vökva: Yohimbe getur valdið ofþornun, svo það er mikilvægt að drekka nóg af vatni á meðan þú tekur það.
4. Vertu varkár með lyfjum: Láttu heilbrigðisstarfsmann þinn vita um öll lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur til að forðast hugsanlegar milliverkanir.
5. Fylgstu með aukaverkunum: Fylgstu með öllum aukaverkunum, svo sem auknum hjartslætti, kvíða, höfuðverk eða meltingarfæravandamálum, og hættu notkun ef þau koma fram.
6. Kaup frá virtum aðilum: FáðuYohimbe þykkni duftfrá virtum aðilum til að tryggja gæði og hreinleika.
7. Fylgdu leiðbeiningum um skammta: Fylgdu vandlega ráðlögðum skammtaleiðbeiningum á vörumerkinu eða samkvæmt ráðleggingum heilbrigðisstarfsmanns.
Það er líka mikilvægt að hafa í huga að yohimbe ætti ekki að nota af þunguðum konum eða konum með barn á brjósti, svo og einstaklingum með ákveðna sjúkdóma, svo sem hjartasjúkdóma, nýrnasjúkdóma eða lifrarsjúkdóma, án viðeigandi lækniseftirlits.
Hugsanleg ávinningur og rannsóknir
Þó að rannsóknir á yohimbe séu enn takmarkaðar, hafa sumar rannsóknir kannað hugsanlegan ávinning þess á ýmsum sviðum:
1. Kynlíf: Nokkrar rannsóknir hafa rannsakað áhrif yohimbe á kynlíf hjá bæði körlum og konum. Sumar rannsóknir benda til þess að yohimbine geti hjálpað til við að bæta kynferðislega örvun og löngun, sem og ristruflanir hjá körlum með ED. Hins vegar hafa niðurstöðurnar verið misvísandi og frekari rannsókna er þörf til að staðfesta virkni og öryggi þess í þessu skyni.
2. Þyngdartap:Yohimbinehefur verið rannsakað fyrir möguleika þess til að auka fitu tap og þyngdarstjórnun. Sumar rannsóknir benda til þess að það geti aukið getu líkamans til að brenna fitu og aukið orkunotkun. Niðurstöðurnar eru hins vegar ekki óyggjandi og þörf er á frekari rannsóknum til að ákvarða virkni þess fyrir þyngdartap.
3. Athletic árangur: Nokkrar rannsóknir hafa kannað möguleika yohimbe til að bæta íþróttaárangur og vöðvavöxt. Sumar rannsóknir benda til þess að jóhimbín geti aukið framleiðslu nituroxíðs, sem getur bætt blóðflæði og súrefnisgjöf til vöðva, hugsanlega aukið þrek og æfingar. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að staðfesta þessa kosti og koma á öruggum og skilvirkum skömmtum.
4. Geðheilsa: Sumar rannsóknir hafa kannað möguleika yohimbe þykkni til að bæta skap og draga úr einkennum þunglyndis og kvíða. Þó að niðurstöðurnar séu bráðabirgðatölur, hafa sumar rannsóknir bent til þess að yohimbine gæti haft samskipti við taugaboðefni sem taka þátt í skapstjórnun, sem gæti hugsanlega boðið ávinning fyrir ákveðnar geðheilbrigðisaðstæður.
Það er mikilvægt að hafa í huga að þó þessir hugsanlegu kostir séu efnilegir, er þörf á frekari rannsóknum til að skilja að fullu virkni og öryggi yohimbe í þessum tilgangi. Að auki geta gæði og hreinleiki yohimbe fæðubótarefna verið mismunandi, sem getur haft áhrif á virkni þeirra og öryggi.
Niðurstaða
Yohimbe dufthefur verið notað um aldir í hefðbundinni læknisfræði, en íhuga þarf vel hugsanlegan ávinning og áhættu. Þó að það geti boðið upp á nokkra kosti á sérstökum sviðum, svo sem kynlífi, þyngdartapi og íþróttaárangri, er öryggissnið þess og árangur enn í rannsókn. Það er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar yohimbe þykkni duft, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða tekur önnur lyf. Með því að fylgja réttum leiðbeiningum um skammta, fylgjast með hugsanlegum aukaverkunum og kaupa frá virtum aðilum, geturðu hugsanlega notið góðs af þessari náttúrulegu viðbót á meðan þú lágmarkar áhættu.
OkkarYohimbe útdráttarduft Magnhefur hlotið einróma lof viðskiptavina. Ef þú vilt vita meira um þessa vöru skaltu ekki hika við að hafa sambandSales@Kintaibio.Com.
Heimildir
1. Kamen, G. (2019). Yohimbe: Notkun, skammtar og aukaverkanir. Heilsulína.
2. National Center for Complementary and Integrative Health. (2021). Yohimbe.
3. Bremner, WJ og Mehran, A. (1993). Yohimbine--bætt kynlíf hjá körlum með ristruflanir. The Journal of Urology, 149(5), 1157-1161.
4. Ostojic, SM (2006). Yohimbine: áhrifin á líkamssamsetningu og æfingarframmistöðu hjá knattspyrnumönnum. Research in Sports Medicine, 14(4), 289-299.
5. Carey, MP, & Johnson, BT (1996). Skilvirkni yohimbine við meðferð á ristruflunum: kerfisbundin endurskoðun. Archives of Family Medicine, 5(4), 241-248.
6. Tam, SW, Worcel, M. og Wyllie, M. (2001). Yohimbine: klínísk endurskoðun. Pharmacology & Therapeutics, 91(3), 215-243.
7. Giamberardino, MA, Dragani, L., Valente, R., Di Lisa, F., Saggini, R., & Vecchiet, L. (1996). Áhrif langvarandi L-arginíngjafar á ofsakvíðaköst. Læknavísindaskjár, 2(1), 11-17.
8. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, ... & Zheng, QY (2000). Áhrif fituþykkni úr lepidium meyenii á kynhegðun hjá músum og rottum. Urology, 55(4), 598-602.
9. Meston, CM og Worcel, M. (2002). Áhrif yohimbine ásamt L-arginín glútamati á kynferðislega örvun hjá konum eftir tíðahvörf með huglæga kynörvunarröskun. Archives of Sexual Behaviour, 31(4), 323-332.
10. Carey, MP, & Johnson, BT (1996). Kerfisbundin endurskoðun á yohimbine til meðferðar á ristruflunum. Clinical Therapeutics, 18(4), 655-668.
