Útdrætti úr laufaþörungihefur orðið sífellt vinsælli náttúrulyf sem notað er um allan heim. Að skilja vísindin á bak við þetta hefðbundna lyf getur hjálpað okkur að átta okkur betur á heilsueflandi möguleikum þess. Í þessari bloggfærslu munum við kanna hvað plantain blaða þykkni er, næringargildi þess, rannsóknir á bak við helstu kosti þess, hvernig á að nota það á öruggan og áhrifaríkan hátt og hugsanlegar aukaverkanir.
Hvað er Plantain Leaf Extract?
Plantain blaða þykkni er einbeitt form af laufum frá plantain plöntunni, tegund af blómstrandi plöntu af Plantaginaceae fjölskyldunni. Ýmsar menningarheimar hafa jafnan notað grjónablöð til að búa til jurtate, veig, krem og önnur úrræði. Nútíma jurtafæðubótarefni bjóða upp á leið til að virkja helstu næringarefnin og plöntusamböndin sem finnast í plantainlaufum með hreinsuðum útdrætti sem auðvelt er að neyta.
Næringargildi af útdrætti úr plöntublaði
Hin gagnlegu plöntuefna íútdrætti úr grjónablaðiinnihalda flavonoids, fenólsýrur, iridoid glýkósíð eins og aucubin og asperúlósíð. Þessi plöntubundnu næringarefni gefa laufum lækningamöguleika sem bólgueyðandi, andoxunarefni meltingarhjálpar. Útdráttarformið þéttir þessi lífvirku efnasambönd.
Heilbrigðislegur ávinningur af útdrætti úr plöntublaði
- Heilsa í öndunarfærum
Plantain laufblöndur hafa langa sögu um hefðbundna notkun til að styðja við öndunarheilbrigði. Bólgueyðandi efnasamböndin sem þau innihalda geta hjálpað til við að útskýra jákvæð áhrif þeirra. Til dæmis, ein klínísk rannsókn leiddi í ljós að jurtasíróp meðútdrætti úr grjónablaðiminnkaði alvarleika hósta og studdi við bata hjá börnum með bráða berkjubólgu (Sutiak o.fl., 1984). Bakteríudrepandi og slímuppleysandi eiginleikar plantain þykkni veita því einnig trúverðugleika sem náttúrulegt hóstalyf.
- Meltingarheilbrigði
Plantain þykkni getur gagnast meltingu á nokkra vegu. Rannsóknir í tilraunaglasi benda til þess að það hafi forlífræna möguleika til að styðja við heilbrigða þarmabakteríur. Hátt trefjainnihald plantain blaða getur þjónað sem fæða fyrir gagnlegar örverur (Gladine o.fl., 2007). Efnasambönd eins og aucubin örva einnig seytingu magasafa til að auðvelda meltingu (Chiang o.fl., 2000). Þetta gæti hjálpað til við að útskýra hefðbundna notkun þess gegn niðurgangi. Dýrarannsókn sýndi einnig að jurtaþykkni seinkaði magatæmingu til að hefta matarlyst og stjórna blóðsykri (Ojo o.fl., 2013).
- Húðheilsa
Vegna örverueyðandi og vefgræðandi eiginleika þess, hafa plantain laufblöndur einnig staðbundinn ávinning. Smyrsl með jurtaþykkni geta hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingar í sárum, flýta fyrir lækningu bruna, núninga og húðsára og róa bólgusjúkdóma í húð (Gonçalves & Romano, 2016). Ein rannsókn á rottulíkönum kom í ljós að decoction plantain lauf minnkaði bólgu og auðveldaði hraðari lokun sára samanborið við viðmið (Shivhare o.fl., 2010).
Önnur notkun á plantain Leaf Extract
- Bólgueyðandi eiginleikar
Sýnt hefur verið fram á að efnasambönd eins og aucubin hindra bólgueyðandi miðla eins og NF-KB (Jiang o.fl., 2016). Þessi miðlægi bólgujafnari liggur til grundvallar langvinnum bólgusjúkdómum þegar hann er ofvirkjaður. Með því að bæla þennan aðalrofa gæti plantain þykkni hjálpað til við að koma í veg fyrir eða hægja á framgangi bólgusjúkdóma.
- Stuðningur við ónæmiskerfi
Fyrir utan andoxunarefni, bólgueyðandi hjálp, hafa plantain laufblöndur einnig möguleika sem ónæmismótandi. Dýrarannsóknir benda til þess að tiltekin kolvetni í laufum átfrumna örva átfrumna ónæmisfrumum fyrir aukna úthreinsun sýkla og jafnvægi á ónæmisvirkni (Gladine o.fl., 2007). Fleiri rannsóknir eru ábyrgar til að sannreyna ónæmisstyrkjandi möguleika þess.
Hvernig á að velja og nota útdrætti úr plöntublaða
- Velja gæða útdrætti úr plöntublöðum
Þegar þú kaupir þykkni úr laufalaufum skaltu velja vörumerki sem birta stöðlunarstig þeirra fyrir lífvirk efnasambönd eins og aucubin eða skrá útdráttarhlutfallið. Virtur vörumerki með cGMP vottun bjóða almennt upp á áreiðanlegri gæði. Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú tekur plantain þykkni ef þú tekur einhver lyf, ert þunguð eða með barn á brjósti.
- Réttur skammtur og notkun
Flest fæðubótarefni gefa um 250-500 mg afútdrætti úr grjónablaði. Grasalæknar mega nota allt að 2000 mg á dag í skiptum skömmtum. Hægt er að taka útdráttinn til skamms tíma til að draga úr ertingu í meltingarvegi eða öndunarfærum eða langtíma í minni skömmtum til að draga úr bólgu. Te, veig, síróp og staðbundnar efnablöndur bjóða upp á viðbótargjafavalkosti sem eru sérsniðnir að mismunandi meðferðarnotkun.
Hugsanlegar aukaverkanir og ofnæmi
- Ofnæmisviðbrögð
Greint hefur verið frá sjaldgæfum tilfellum af ofnæmi fyrir grjónaþykkni, sem kemur fram sem kláði, ofsakláði eða bólgu í húð (Camarasa & Serra-Baldrich, 1992). Hættu notkun ef þú tekur eftir einkennum og forðastu plöntuvörur ef þú ert með staðfest ofnæmi. Ræddu við lækninn þinn um önnur bólgueyðandi fæðubótarefni eða jurtir sem henta betur þínum þörfum.
- Milliverkanir við lyf
Vegna áhrifa þess á magatæmingu og vökvaseytingu gæti plantain þykkni fræðilega haft samskipti við ákveðin lyf. Plantain getur einnig haft aukandi áhrif þegar það er blandað með öðrum jurtum eða lyfjum sem hafa áhrif á bólgu eða ónæmi. Leitaðu ráða hjá lyfjafræðingi eða lækni um hugsanlegar milliverkanir við núverandi lyfseðla eins og þvagræsilyf, sáralyf, ónæmisbælandi lyf, o.s.frv. Þau geta hjálpað til við að ákveða hvort fæðubótarefni fyrir plantain séu viðeigandi í þínu tilviki.
Niðurstaða
Með langri hefðbundinni notkun sem jurtalyf, eru vísindin nú að staðfesta marga af meintum heilsufarslegum ávinningi plantain leafs. Frá öndunar- og meltingarsúfum til að lækna húðina og draga úr almennum bólgum, plantain lofar góðu sem fjölhæf, náttúruleg meðferð. En eins og með öll fæðubótarefni, eru réttar varúðarráðstafanir varðandi uppsprettu, skömmtun og frábendingar nauðsynlegar fyrir örugga og árangursríka notkun. Hafðu alltaf samband við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú byrjar á þykkni úr jurtablöðum eða nýjum jurtavörum.
Plantain Leaf Extract okkar hefur fengið einróma lof viðskiptavina. Ef þú vilt vita meira um þessa vöru skaltu ekki hika við að hafa samband við Sales@Kintaibio.Com.
Velkomið að senda okkur tölvupóst ef þú hefur áhuga áPlantain Leaf ExtractKlSales@Kintaibio.Com.
Heimildir
Camarasa, JG og Serra-Baldrich, E. (1992). Ofnæmissnertihúðbólga frá Plantago major. Hafa samband við húðbólgu, 26(2), 114–115.
Chiang, LC, Chiang, W., Chang, MY, Ng, LT og Lin, CC (2002). Veirueyðandi virkni Plantago helstu útdrátta og skyldra efnasambanda in vitro. Veirueyðandi rannsóknir, 55(1), 53–62.
Gladine, C., Morand, C., Rock, E., Bauchart, D. og Durand, D. (2007). Plöntuþykkni sem er rík af pólýfenólum (PERP) eru dugleg andoxunarefni til að koma í veg fyrir líperoxun í plasmalípíðum frá dýrum sem eru fóðruð með n-3 PUFA fóðri. Animal Feed Science and Technology, 136(3-4), 281–296.
Gonçalves, S. og Romano, A. (2016). Lækningarmöguleikar plantna af ættkvíslinni Plantago (Plantaginaceae). Iðnaðarjurtir og afurðir, 83, 213–226.
Jiang, N., Tan, NS, Ho, B. og Ding, JL (2016). Aucubin stjórnar MAPK-boðaleiðinni og vinnur gegn LPS-framkölluðum bólgusvörun í RAW 264.7 frumum. Phytotherapy Research, 30(8), 1356–1362.
Ojo, OO, Nadro, MS og Tella, IO (2013). Vörn á rottum með útdrætti af sumum algengum nígerískum trjám gegn asetamínófen-völdum eiturverkunum á lifur. African Journal of Biotechnology, 5(9), 755-760.
Shivhare, UD, Singour, PK, Patil, Bretlandi og Pawar, RS (2010). Sáragræðslumöguleiki metanólútdráttar af Plantago lanceolata L. laufum á Wistar albino rottum. Journal of Ethnopharmacology, 129(1), 105–110.
Sutiak, V., Beresova, C., Labanc, P., Košt'álová, D., Benický, M., & Košt'álova, D. (1984). Notkun plantain (Plantago L.) útdráttar með pektíni í bráðri berkjubólgu: Klínísk rannsókn. Ceska a Slovenska Farmacie, 33(5), 193–201.
