Silymarin dufter dregið af fræjum mjólkurþistilplöntunnar, Silybum marianum. Þessi lækningajurt hefur verið notuð um aldir í hefðbundnum alþýðulækningum til að meðhöndla margs konar heilsufar. Undanfarna áratugi hefur silymarin verið mikið rannsakað af vísindamönnum fyrir hugsanlega lækningalegan ávinning þess, sérstaklega fyrir lifrarheilbrigði. Þessi grein veitir ítarlegt yfirlit yfir silymarin duft, efnasamsetningu þess, hefðbundna notkun og nútíma forrit til að styðja við lifrarstarfsemi og aðra þætti heilsu.
Yfirlit yfir Silymarin
Silymarin vísar til safns flavonolignana sem eru dregin úr mjólkurþistilfræjum. Helstu virku efnasamböndin í silymarin eru silibinin, isosilibinin, silychristin og silydianin. Þar af er silibinin talið líffræðilega virkasti þátturinn í útdrættinum. Silymarin hefur andoxunarefni, bólgueyðandi og frumuverndandi áhrif sem liggja til grundvallar lyfjagildi þess. Hefð er fyrir því að fræin hafi verið þurrkuð og gerð í te og veig til að meðhöndla lifrarsjúkdóma. Í dag,silymarin duftog bætiefni veita þægilega leið til að fá staðlaða skammta af þessum mjólkurþistilafleiðum.
Í ýmsum samfélögum hefur mjólkurþyrni verið notaður sem lausn við sveppaskaða, gulu, gallblöðruvandamál og lifrarvandamál. Í Evrópu var þetta krydd þekkt sem Maríuþyrni og notað til að meðhöndla lifrarstíflu og gallblöðruvandamál. Kínversk lyf notuðu það við lifrar- og nýrnasjúkdómum. Mjólkurþistill var notaður sem lifrarstyrkur í Ayurveda, hinu hefðbundna indverska lækningakerfi, til að meðhöndla gulu og aðra lifrarsjúkdóma. Núverandi athugun hefur nú staðfest umtalsverðan fjölda þessara hefðbundnu tilganga, sérstaklega fyrir lifrarvelferð.
Heilsuhagur lifur
Umfangsmiklar rannsóknir undanfarna áratugi benda til þess að silymarin styður lifrarheilbrigði með nokkrum aðferðum:
- Virkar sem andoxunarefni til að hlutleysa sindurefna og koma í veg fyrir lifrarfrumuskemmdir
- Hjálpar til við að vernda lifrarfrumuhimnur gegn skaðlegum eiturefnum
- Stuðlar að endurnýjun lifrarfrumna og vöxt nýs lifrarvefs
- Styður starfsemi lifrarensíma og gallframleiðslu
Fjölmargar klínískar forkeppnir sýna fram á kosti silymarin við meðhöndlun áfengra lifrarsjúkdóma, óáfengra feita lifrarsjúkdóma (NAFLD), skorpulifur, eitraðra lifrarskaða, veirulifrarbólgu og mismunandi aðstæður. Það gæti hjálpað til við að ná niður lifrarsamböndum, draga úr fitugum innrás, koma í veg fyrir bandvefsmyndun og endurheimta vefjabata. Fyrir skorpulifur, einbeitir sér að því að sýna silymarin getur að öllu leyti aukið þrek. Það er viðurkennt að aðstoða við að setja frumufilmur í lifur og draga úr leka á lifrarpróteinum. World Wellbeing Association hefur litið á silymarin sem hagnýta stöðuga meðferð til að meðhöndla lifrarvandamál.
Silymarin er oft notað til að aðstoða við að vernda lifrina gegn eiturmagni lyfja og náttúrulegra eiturefna. Rannsóknir sýna að það getur verndað lifrarfrumur gegn frumuskaða sem stafar af lyfjum, þungum málmum, pödduúða og öðrum tilbúnum opum. Þessi lifrarverndandi áhrif eru rakin til andoxunareiginleika silymarins og getu til að auka glútaþíonmagn í lifrarfrumum.
Önnur heilsuforrit
Þó að silymarin sé fyrst og fremst viðurkennt fyrir lifrarvernd, benda rannsóknir til þess að það geti einnig haft jákvæð áhrif um allan líkamann:
- Getur hjálpað til við að stjórna blóðsykri hjá fólki með sykursýki og efnaskiptaheilkenni
- Hefur bólgueyðandi áhrif sem gætu gagnast sjúkdómum eins og liðagigt
- Getur hjálpað til við að lækka LDL kólesteról og koma í veg fyrir æðakölkun
- Hugsanleg ónæmisstýrandi áhrif til að auka ónæmisvirkni
- Andoxunareiginleikar sem gætu haft áhrif gegn öldrun í húðinni
- Getur aðstoðað við heilsu blöðruhálskirtils og brjósta með umbrotum testósteróns og estrógens
- Taugaverndandi áhrif sem gætu stutt vitræna heilsu og heilastarfsemi
Minnt er að andoxunarefni, róandi og frumuendurnýjandi áhrif silymarin liggja að baki verulegum fjölda þessara kosta utan lifrarinnar. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að staðfesta endanlega virkni og öryggi silymarin fyrir þessar mismunandi meðferðaraðgerðir.
Skammtar og öryggissjónarmið
Til að styðja við vellíðan lifrar er algengur skammtur afsilymarin dufter 280-800 mg á dag, skipt í 2 eða 3 skammta. Hægt er að taka duftið til inntöku með því að blanda því í vatn, safa, smoothies, próteinhristinga eða jógúrt. Undir eftirliti læknis má nota skammta allt að 1,000 mg á dag fyrir sérstakar lifrarsjúkdóma.
Litið er á Silymarin sem einstaklega verndað í ráðlögðum skömmtum með ekki mörgum eftirverkunum. Hjá ákveðnum einstaklingum gæti það valdið minniháttar magaóþægindum eða slappleika í þörmum. Þeir sem eru með gallhömlur ættu að halda sig frá silymarin, eins og þungaðar konur og konur með barn á brjósti vegna skorts á upplýsingum um líðan.
Silymarin gæti unnið með sérstökum lyfjum sem eru notuð af lifur. Þetta innihalda statín, krabbameinslyf, blóðþynningarlyf, ónæmisbælandi lyf og fleira. Sjúklingar sem taka lyf ættu að ráðleggja heimilislækni sínum áður en þeir nota silymarin fæðubótarefni.
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að silymarin hefur óheppilegt aðgengi til inntöku. Frásog líkamans getur aukist verulega þegar það er blandað saman við fosfólípíð eins og lesitín. Leitaðu að silymaríni sem er fundið út með lesitíni eða fosfatidýlkólíni fyrir alvarlegustu áhrifin.
Niðurstaða
Silymarin, kraftmikla efnasambandið sem fæst úr þyrnimjólkurfræjum, hefur verið notað almennt og í dag til að styðja við vellíðan lifrar. Það sýnir frumustyrkingu, frumubata og lifrarverndandi áhrif, sem hjálpa til við að takast á við ýmsar lifraraðstæður. Silymarin sýnir að auki tryggingu fyrir því að hafa hagstæð áhrif fyrir mismunandi ramma, svipað og meltinguna, þola rammann og huga. Þegar það er notað í réttum hjálplegum skömmtum hefur silymarin stórkostlegt öryggissnið. Leitaðu að fyrsta flokks silymarin dufti sem er skipulagt með fosfólípíðum fyrir fullkomna inntöku og lifrarhjálp. Ráðfærðu þig stöðugt við heilsugæslulækninn þinn áður en þú byrjar á nýjum plöntufæðubótarefnum. Frekari klínísk rannsókn á silymarin getur leitt í ljós marktækt meiri úrbótanotkun á þessu mikilvæga endurnærandi kryddi.
Ef þú hefur áhuga á okkarSilymarin dufteða hefur einhverjar spurningar geturðu haft beint samband við tölvupóstinn okkar. Við munum hafa fagmannlegasta viðskiptafræðinga til að hafa samband við þig!
Netfang:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Heimildir:
1. Kren, V. moremore, Walterová, D., 2005. Silybin and silymarin-new impacts and applications. Biomedical papers, 149(1), bls.29-41.
2. 2012, Feher, J., og Lengyel, G. Silymarin við meðferð og forvarnir gegn aðal lifrarkrabbameini og öðrum lifrarsjúkdómum. 13(1), bls. 210-217, Núverandi lyfjalíftækni.
3. Saller, R., Brignoli, R., Melzer, J. það sem meira er, Meier, R., 2008. uppfærð meta-greining og kerfisbundin endurskoðun á klínískum vísbendingum um silymarin. Forschende Komplementarmedizin (2006), 15(1), bls.9-20.
4. Polyak, SJ, Morishima, C., Shuhart, MC, Wang, CC, Liu, Y. það sem meira er, Lee, DY, 2007. Staðlað silymarin hamlar bólgusýkingum T-frumu, lifrarfrumu NF-B boðefna og HCV sýkingu. . Gastroenterology, 132(5), bls.1925-1936.
5. Salmi, HA ennfremur, Sarna, S., 1982. Áhrif silymarin á samsettar, gagnlegar og formfræðilegar breytingar á lifur. Tvöfalda sjónskerta samanburðarrannsókn. Scandinavian diary of gastroenterology, 17(4), bls.517-521.
6. Saller, R., Meier, R. ennfremur, Brignoli, R., 2001. Nýting silymarin við meðferð á lifrarsjúkdómum. Drugs, 61(14), bls.2035-2063.
7. Liu, J., Manheimer, E. ennfremur, Tsutani, K., Therapeutic spices for lifrarbólgu C sýkingarsjúkdómur: slembiraðað rannsókn sem byggir á Cochrane hepatobiliary systematic review. 98(3), bls. 538–544, American Journal of Gastroenterology.
8. 2004. Singh, RP og R. Agarwal. Sílibínín kemur í veg fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli. Núverandi illkynja vaxtarlyfjamarkmið, 4(1), bls.1-11.
9. Wu, SJ, Ng, LT það sem meira er, Lin, CC, 2004. Krabbameinsvarnir æfingar á nokkrum eðlilegum þáttum hefðbundinna kínverskra lyfja, Angelica sinensis, Lycium barbarum og Poria cocos. Phytotherapy Exploration, 18(12), bls.1008-1012.
10. Giese, LA, 1988. Mjólkurþyrni og meðferð lifrarbólgu. Nursing in gastroenterology, 11(2), 47-49.
