hreint kreatín einhýdrat duft

Við framleiðslu á CrM af KINTAI eru nú tveir helstu örverustofnar sem almennt eru notaðir:

• Ger: Algengasta gerstofninn er Mucor ger (Yarrowia lipolytica), sem hefur verið sýnt fram á að hafa góða CrM nýmyndunargetu. Mucor ger þarf viðeigandi aðstæður eins og hitastig, súrefnisinnihald og miðlungs samsetningu meðan á gerjun stendur til að ná sem bestum nýmyndunaráhrifum.
•  

• Bakteríur: Algengt notaðir bakteríustofnar eru Proteus vulgaris, Pseudomonas fluorescens og Burkholderia cepacia.

• Kjarnaefni CrM er efni sem kemur náttúrulega fyrir í mannslíkamanum og veldur ekki stórfelldum skaða á líkamanum.
• Flestar rannsóknir hafa komist að því að CrM hefur engar augljósar aukaverkanir og hefur góða öryggisskrá þegar það er notað á réttan hátt í viðeigandi magni.
• CrM hefur verið prófað af mörgum rannsóknarstofum og ríkisstofnunum til að tryggja að það uppfylli staðla fyrir fæðubótarefni sem henta íþrótta- og líkamsræktarheiminum.

Vegna þess að það getur aukið þjálfunarárangur, ef árangur er bættur, þá munu vöðvarnir vaxa. Hugsaðu um það, ef Xiaobai hefði aðeins getað hnébeygja sig 100 kg 5 sinnum áður, en núna getur hann hnébeygt sig 7-8 sinnum, mun hann örugglega bæta við sig vöðva. Hins vegar hjálpar kreatín einnig vöðvavöxt á annan hátt: með því að fjölga vöðvagervihnattafrumum og styrk vöðvafrumakjarna.

Einfaldlega sagt, kjarninn er kjarni frumu sem inniheldur DNA. Venjulega hefur hver fruma aðeins einn kjarna, en vöðvafrumur innihalda marga kjarna. Því stærri sem vöðvi er, því fleiri kjarna hefur hann. Þess í stað virka gervihnattafrumur sem „siglingamaður“ við jaðar frumunnar.

Gervihnattafrumur og -kjarnar í vöðvum eru náskyldir vöðvastækkun. Eftir þjálfun eyðileggjast vöðvarnir og gervihnattafrumurnar byrja að skipta sér og verða margar gervihnattafrumur. Þessar nýju gervitunglafrumur fara síðan inn í umfrymið (hluti frumunnar sem inniheldur vökva) og byrja að mynda nýjar vöðvaþræðir (= vöðvaaukning). Myndun nýrra vöðvaþráða táknar fleiri kjarna.

Í þessari rannsókn komust vísindamenn að því að kreatín + styrktarþjálfun jók fjölda gervihnattafrumna og styrk kjarna meira en styrktarþjálfun + prótein eða styrktarþjálfun ein og sér. Í einfaldari skilmálum, að taka kreatín eykur vöðvauppbyggjandi áhrif.

Þegar þú byrjar fyrst að taka kreatín eykst þyngd þín hratt um 2-4 ketti. Margir halda að þetta sé vöðvi. Mörg bætiefnafyrirtæki stuðla einnig að aukningu á einstaklingsþyngd sem aukningu á vöðvamassa, en það er ekki alveg rétt. Skyndileg aukning á líkamsþyngd þinni er bara aukning á vatni. Þetta er önnur áhrif kreatínuppbótar, það mun auka heildar líkamsvatnið, sérstaklega vatnið í vöðvafrumunum, sem gerir það að verkum að vöðvarnir virðast stærri. Þetta er vegna þess að kreatín dregur að sér vatn.

• Kreatín er eitt mest rannsakaða, sannaða árangursríka og öruggasta íþróttafæðubótarefnið til þessa.
• Kreatín er efnasamband sem er til í dýrum, ekki manngerð hormón eða steri.
• Kreatín getur aukið orkugeymslu innan vöðvafrumna og þar með aukið æfingarframmistöðu. Kreatín getur einnig aukið fjölda gervihnattafrumna og innihald kjarna og þar með hjálpað til við að byggja upp vöðva.
• Kreatín þarf ekki áfall, né þarf að hætta að taka það, taktu bara 5 grömm á dag.
• Ef þú vilt sjá áhrif kreatíns augljóslega verður innihald kreatíns í vöðvafrumunum að vera mettað fyrst, svo það tekur tíma (1-3 vikur) að sjá áhrifin.
• Það er tilfellaskýrsla um að kreatín hafi ákveðnar aukaverkanir, en það eru ekki nógu árangursríkar vísindarannsóknir til að sanna að þessar aukaverkanir séu raunverulega af völdum kreatíns. Vísindamenn telja að hægt sé að forðast þessar aukaverkanir með því að ganga úr skugga um að hver skammtur fari ekki yfir 5 grömm og drekka nóg af vatni eftir að kreatín er byrjað.
• Áhrifaríkasta kreatínið er CrM, og aðrar tegundir af kreatíni eru ekki eins áhrifaríkar og hið fyrra, svo keyptu bara ódýrasta og einfaldasta CrM .
• Þó kreatín sé mjög áhrifaríkt, bregðast allir við því á mismunandi hátt, sumt fólk hefur frábæran árangur og annað alls ekki.
• Kreatín má taka með koffíni.
• Kreatín veldur ekki hárlosi.

Það eru tvær algengustu leiðirnar til að taka hreint kreatín einhýdrat duft:

• Skipt í áhrifatímabil og viðhaldstímabil. Borðaðu 20 grömm á dag fyrstu vikuna, skipt í 4 skipti, 5 grömm í hvert skipti. Eftir viku skaltu skipta yfir í viðhaldstímabilið, borða 5 grömm á dag og borða í einu sinni. Viðhaldstímabilið stóð í 2 mánuði. Eftir 2 mánuði skaltu hætta í 2 vikur og byrja síðan aftur frá lostatímabilinu.
• Ekkert áfallstímabil. Borðaðu 5 grömm á dag, borðaðu allan tímann og hættu aldrei.
•  

Þú gætir haldið að þar sem kreatín getur aukið orkuforða í frumum, þá er auðvitað best að borða fyrir æfingu. Þegar það er borðað fyrir æfingu mun kreatín frásogast af frumunum, þannig að þú getur haft meiri orku við þjálfun.

Ekki nákvæmlega. hreint kreatín einhýdrat duft tekur ákveðið magn af kreatíni í vöðvana til að sjá mun og það tekur vikur að komast þangað. Þannig að það að borða kreatín fyrir æfingu mun ekki bæta árangur strax.

Vísindarannsóknir hafa leitt í ljós að ef kreatín er sett á eftir þjálfun, þá er það meira til þess fallið að taka upp og byggja upp vöðvaáhrif kreatíns, vegna þess að insúlínnæmi er meira eftir þjálfun og hlutverk insúlíns er að hjálpa frumum að taka upp næringarefni hraðar. Einnig, almennt talað, er eftir þjálfun sá tími þegar kolvetnaneysla er mest og kolvetni örva insúlínseytingu, þannig að kreatín er best borðað eftir þjálfun.

1.Frumrannsóknarstig

Á frumrannsóknarstigi framkvæmdi rannsóknarteymið okkar fyrst tengdar rannsóknir og bókmenntagreiningu á CrMs til að skilja áhrif og virkni CrMs á mannslíkamann.

2. Efnisskimun

Eftir að hafa ákvarðað rannsóknarmarkmiðið könnuðum við nokkra hráefnisframleiðendur fyrir CrM duft, völdum að lokum besta birginn og ákváðum að nota CrM sem hann framleiddi sem rannsóknarhlut.

3. Rannsóknir og prófanir á rannsóknarstofu

Rannsóknarstofurannsóknir okkar fela aðallega í sér hreinleikaprófun og verkunarháttarrannsóknir á CRM. Við notuðum ýmis efnafræðileg hvarfefni til að tákna CrM og ákváðum staðla og gæðaeftirlitsaðferðir CrM með því að greina hreinleika og mólþunga sýnanna. Á sama tíma hefur verkunarmáti CRM einnig verið rannsakaður til að skilja áhrif þess og kerfi á mannslíkamann.

4. Áfangi klínískra rannsókna

Eftir að hafa ákvarðað hágæða hráefni CrM og mótað ferlið, gerðum við röð klínískra rannsókna til að sannreyna öryggi og virkni CrM. Við réðum af handahófi hundruð heilbrigðra fullorðinna til að framkvæma tvíblind próf með CrM dufti og lyfleysu til að meta áhrif og áhrif CrM á vöðvastyrk og líkamssamsetningu.

5. Frekari rannsóknir og gæðaeftirlit

Eftir að hafa aflað klínískra rannsóknagagna, gerðum við ítarlegri markvissari rannsóknir, ákváðum frekar skammta vöru og gæðaeftirlitsstaðla og bættum formúlu og framleiðsluferli CrM dufts. Á sama tíma höfum við einnig framkvæmt rannsóknir á tengdum verkefnum eins og að fjarlægja skordýraeiturleifar, örverugreiningu, gæðastöðugleikaprófun og stöðugleikaprófun á ljósumhverfi vöru til að tryggja gæði framleiðslu og vara.

Með stöðugum tilraunum og könnunum á ofangreindum rannsóknarstigum hefur verið þróuð mjög hrein, örugg, áhrifarík og stöðug CrM vara, sem hefur verið almennt viðurkennd og notuð í líkamsrækt, íþróttaþjálfun og lækningaiðnaði.

Kreatín er lífræn sýra sem inniheldur köfnunarefni, eða einfaldlega, efnasamband sem kemur náttúrulega fyrir í dýrum. Þannig að kreatín er efnasamband sem er til í líkamanum, ekki manngert hormón eða steri. 95% af kreatíni í mannslíkamanum er í beinagrindarvöðvum og hin 5% eru í heila, lifur, nýrum og eistum. Heildar kreatíninnihald í líkamanum er náð með útdrætti úr fæðu auk seyti í lifur. Matur sem inniheldur mikið af kreatíni inniheldur alls konar kjöt, sérstaklega nautakjöt.

Þar sem kreatín er efnasamband sem er til náttúrulega í líkamanum og er einnig að finna í mat, hvers vegna ætti að bæta því við bætiefni? Af hverju ekki að fylla það upp með auka nautakjöti?

Vegna þess að magn kreatíns í líkamanum og mat er ekki nóg, geta íþróttamenn bætt frammistöðu í íþróttum. Þar að auki mun kjöt tapa 30% af kreatíni sínu við brennsluna og nautakjöt er líka mjög dýrt. Þess vegna er það mjög góður kostur að bæta við heildar kreatíninnihaldinu með bætiefnum.

★ Ef þú vilt fá hágæðahreint kreatín einhýdrat duft, vinsamlegast hafðu samband við okkur á sales@kintaibio.comeða gefðu athugasemdir á næstu síðu.